Fim do constrangimento: Dicas para se livrar da caspa| Brazil News Informa
.gif)
A caspa é um dos problemas de higiene e saúde que mais causam constrangimento nas pessoas. Afinal, a caspa chama atenção na roupa.
Além disso, provoca uma coceira que provoca incômodo e ecpõe a pessoa a uma situação vexaminosa. Veja algumas dicas simples para evitar a caspa no dia a dia.
Dicas:
1- Não durma com os cabelos molhados -
Dormir sem secar os cabelos enfraquece os fios e propicia o surgimento da caspa Isso porque os cabelos molhados, ao ficarem abafados no travesseiro, atraem a proliferação de fungos. Você pode usar secador para pelo menos atenuar a umidade.
2 - Não lave os cabelos todos os dias -
A lavagem diária dos cabelos desgasta os fios e retira a oleosidade natural que protege o couro cabeludo, aumentando a produção de sebo. O ideal é lavar dia sim, dia não.
3 - Nunca descuide da higiene -
A limpeza do cabelo deve ser feita conforme o tipo do fio. Portanto, a escolha dos produtos certos e o modo de usar afetam diretamente a manutenção do couro cabeludo.
4- Use shampoo anticaspa -
Um shampoo adequado pode ajudar a combater a seborreia, que causa a descamação do couro cabeludo. Após aplicar o produto, é importante fazer movimentos circulares de massagem na cabeça.
5- Não lave os cabelos com água quente -
A dermatite seborreica acontece por causa da alta oleosidade no couro cabeludo. E temperaturas elevadas intensificam esse problema. Prefira água morna ou fria.
6- Use máscara capilar de forma correta -
A máscara capilar ajuda no tratamento do cabelo, mas não deve ser aplicada na raiz, pois isso pode provocar excesso de oleosidade, favorecendo o surgimento de caspas.
7 - Evite o estresse e a ansiedade -
Várias doenças dermatológicas têm origem no descontrole emocional. Por isso, tente conter a ansiedade e o nervosismo com atividades que ajudem a acalmar no dia a dia: exercícios físicos, música, meditação, leitura, etc.
Fonte: Flipar
.jpg)
0 Comentários