Tosse Persistente? Experimente o Xarope de Cenoura e Açúcar Mascavo | Brazil News Informa

Tosse Persistente? Experimente o Xarope de Cenoura e Açúcar Mascavo | Brazil News Informa

O xarope de cenoura e açúcar mascavo é um remédio caseiro tradicional usado para aliviar tosse e desconfortos respiratórios. Com propriedades expectorantes, a cenoura ajuda a soltar o muco, enquanto o açúcar mascavo cria uma base doce e calmante, suavizando a garganta. Simples de preparar, é uma alternativa natural e segura para cuidar da saúde de forma eficaz.

Como surgiu o xarope de cenoura com açúcar mascavo?

O uso de ingredientes naturais como a cenoura e o açúcar mascavo em remédios caseiros tem raízes na medicina popular. Valorizados por suas propriedades medicinais e pela facilidade de acesso, esses ingredientes foram combinados em uma receita que se tornou amplamente conhecida para tratar tosse e resfriados.

Quantas calorias tem o xarope de cenoura com açúcar mascavo?

Uma porção de 10 ml contém aproximadamente 15 a 20 calorias, provenientes do açúcar mascavo e dos açúcares naturais da cenoura.

Informações nutricionais da receita e rendimento

• Tipo de receita: Remédio caseiro
• Tempo de preparo: 10 minutos
• Tempo de descanso: 8 a 12 horas
• Tempo total: 12 horas e 10 minutos
• Rendimento: 200 ml de xarope
• Calorias por porção: 15-20 kcal (10 ml)

Ingredientes

• 2 cenouras médias (bem lavadas e cortadas em rodelas): Fonte de betacaroteno e propriedades expectorantes.
• 1/2 xícara (chá) de açúcar mascavo: Base doce que ajuda a formar o xarope e alivia a garganta.

Equipamentos Necessários

• Tigela de vidro ou cerâmica
• Pano limpo ou gaze para coar (opcional)
• Frasco de vidro esterilizado com tampa

Como Fazer o Xarope de Cenoura e Açúcar Mascavo para Tosse

1. Prepare as cenouras

Lave bem as cenouras, descasque (se preferir) e corte em rodelas finas.

 

2. Monte as camadas

Em uma tigela, alterne camadas de rodelas de cenoura e açúcar mascavo. Certifique-se de cobrir completamente as cenouras com o açúcar.

3. Deixe descansar

Cubra a tigela com um pano limpo e deixe descansar em temperatura ambiente por 8 a 12 horas, ou até que a cenoura libere um líquido natural e se forme o xarope.

4. Coe o xarope

Se preferir um xarope mais líquido, coe o conteúdo com um pano limpo ou gaze, pressionando levemente as cenouras para extrair todo o líquido.

5. Armazene o xarope

Transfira o xarope para um frasco de vidro esterilizado e armazene na geladeira.

Como Consumir

• Adultos: Tome 1 colher de sopa 2 a 3 vezes ao dia.
• Crianças acima de 2 anos: Consuma 1 colher de chá 1 a 2 vezes ao dia (sempre sob orientação médica).

Dicas Extras

• Para potencializar os efeitos, adicione uma pitada de gengibre ralado ou algumas gotas de suco de limão durante o preparo.
• Certifique-se de usar cenouras frescas e açúcar mascavo de boa qualidade para melhores resultados.
• Evite expor o xarope ao calor, que pode comprometer suas propriedades naturais.

Benefícios do Xarope de Cenoura e Açúcar Mascavo

• Ação expectorante: Facilita a eliminação de muco das vias respiratórias.
• Propriedades calmantes: Alivia a irritação da garganta e reduz a tosse.
• Fortalece a imunidade: Rico em vitaminas, especialmente o betacaroteno da cenoura.
• 100% natural: Livre de conservantes e aditivos químicos.
• Fácil de preparar: Feito com ingredientes acessíveis e econômicos.

Como Armazenar

• Geladeira: Armazene o xarope em um recipiente fechado por até 7 dias.
• Evite congelar: A textura e as propriedades podem ser alteradas.

Considerações Finais

O xarope de cenoura e açúcar mascavo para tosse é uma solução natural e eficaz para aliviar sintomas respiratórios de forma caseira. Fácil de fazer e seguro para a maioria das pessoas, ele é uma alternativa acessível para complementar os cuidados com a saúde. Experimente esta receita e aproveite os benefícios desse remédio tradicional!

Perguntas Frequentes

1. Crianças menores de 2 anos podem consumir este xarope?

Não é recomendado, especialmente para bebês menores de 1 ano. Consulte um pediatra antes de oferecer qualquer remédio caseiro.

2. Posso substituir o açúcar mascavo por outro tipo de açúcar?

Sim, mas o açúcar mascavo é preferível por ser menos processado e mais nutritivo.

3. O xarope pode ser consumido por diabéticos?

Diabéticos devem evitar o consumo devido ao açúcar presente na receita. Consulte um médico para alternativas.

4. Quanto tempo leva para o xarope começar a fazer efeito?

Os efeitos podem variar, mas geralmente começam a ser percebidos após algumas doses.

5. É possível armazenar por mais de uma semana?

Não, o xarope caseiro deve ser consumido dentro de 7 dias para garantir sua eficácia e segurança.

Fonte: istoÉ