Mãe neurocientista revela as 5 frases que ela nunca diz para criar filhos inteligentes e emocionalmente inteligentes | Brazil News Informa

Mãe neurocientista revela as 5 frases que ela nunca diz para criar filhos inteligentes e emocionalmente inteligentes | Brazil News Informa

Educar crianças emocionalmente inteligentes e capazes não é uma tarefa simples. Segundo uma neurocientista renomada, mãe e autora do livro “Como Ajudar Seu Filho a Limpar a Bagunça Mental”, a maneira como os pais se comunicam com seus pequenos pode moldar significativamente suas vidas. Se o objetivo é criar crianças inteligentes, é vital criar um ambiente acolhedor que promova o crescimento emocional e a resiliência. Aqui está um guia esclarecedor sobre cinco frases que os pais devem evitar dizer aos seus filhos:

“Você está sendo muito mau.”

Na realidade, as crianças não são inatamente más ou travessas. Elas são jovens aprendizes navegando pelo mundo e lidando com suas emoções. Quando as crianças perdem seu senso de identidade, podem exibir emoções esmagadoras, resultando no que alguns podem interpretar erroneamente como comportamento “ruim”.

A neurocientista alerta que rotulá-las como ‘más’ pode levar a crises de identidade e problemas subsequentes de saúde mental. Os pais podem substituir esses comentários acusatórios por declarações de apoio, como: “Parece que você está se sentindo frustrado e está agindo de maneira diferente. Podemos te ajudar a descobrir o que está acontecendo?”

“Você está exagerando!”

Os pais podem, sem querer, desconsiderar os sentimentos de seus filhos com comentários que trivializam suas preocupações, deixando a criança se sentindo desconsiderada e invalidada. É crucial lembrar que, independentemente da perspectiva do pai, os sentimentos da criança importam.

Reservar alguns momentos para processar as emoções da criança pode fazer a diferença. Além disso, os pais também precisam estar atentos à sua linguagem corporal e sinais não verbais; as crianças são altamente perceptivas. Uma resposta mais empática pode ser: “Precisamos de um momento para nos acalmar. Vamos fazer uma pausa rápida e tentar de novo mais tarde.”

Mãe neurocientista revela as 5 frases que ela nunca diz para criar filhos inteligentes e emocionalmente inteligentes

“Isso não é tão ruim. Você vai superar.”

Dizer a uma criança que ela “vai superar” pode invalidar inadvertidamente suas experiências, fazendo com que se sinta anormal por ter reações humanas genuínas.

Em vez de minimizar suas emoções, os pais são incentivados a se envolver com genuína curiosidade e preocupação. A frase depreciativa pode ser substituída por palavras compreensivas, como: “Nós te ouvimos. Isso parece difícil! O que podemos fazer para ajudar?”

“Pare de chorar!”

Chorar é um mecanismo natural para processar emoções intensas. Serve como uma válvula de escape para a energia acumulada, promovendo assim o bem-estar mental.

Se uma criança estiver chorando, os pais podem oferecer conforto ou sugerir uma atividade distrativa, como um passeio. É mais benéfico usar frases tranquilizadoras como: “Você gostaria que a gente te abraçasse e te confortasse?” ou “Você gostaria de dar um passeio ou dar uma volta de carro?”

“Porque eu estou dizendo.”

A curiosidade inata das crianças é a chave para entenderem o mundo. Respostas curtas como “Porque eu estou dizendo” podem reprimir essa curiosidade e limitar suas habilidades de raciocínio.

Os pais devem se esforçar para explicar suas decisões para seus filhos sempre que possível. Frases como, “Não queremos que você suba nessa árvore porque é perigoso. Você pode cair e se machucar” podem ajudar as crianças a entender as regras e expectativas.

Criar um ambiente emocionalmente acolhedor para uma criança não é uma busca pela perfeição na educação. Trata-se de entender suas emoções, validar seus sentimentos e orientá-las enquanto navegam pelos desafios da vida. A chave está em adotar práticas de comunicação de apoio. Isso não só promove a confiança e o respeito, mas também permite que a criança desenvolva a inteligência emocional necessária para enfrentar os altos e baixos da vida.

Fonte: Mistérios do mundo

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